Hreinlæti

Þegar kemur að snerti íþróttum skiptir hreinlæti öllu máli. Atlantic leggur mikla áherslu á að halda aðstöðu iðkenda þrifalegri og minna iðkendur á persónulegt hreinlæti.

• Klæðast skal hreinum æfingafatnaði. Þvo skal allan æfingabúnað eftir hverja æfingu.
  ath. þrífa þarf stax æfingafatnað, meiri hætta er á sýkingum ef fatnaður er látinn liggja eftir æfingar.
• Klæðast skal bol innan undir galla.
• Neglur skulu vera vel snyrtar á höndum og fótum.
• Hár skal bundið upp og allir skartgripir teknir niður.
• Hirða skal vel um fætur, æft er á tánum og því mikilvægt að snyrta skinn á fótum.
  Ef grunur leikur á um sveppa sýkingu, skal ekki koma berfættur á æfingu. Leitið ráða í apóteki og klæðist sokkum á æfingu.

Mjög mikilvægt !
Farið í sturtu eins fljótt og hægt er eftir æfingu, til að minnka líkur á húðsýkingum.
Ekki æfa með opin sár, bindið vel um þau fyrir æfingar. 
Allar húðsýkingar þarf að meðhöndla strax, Staph sýkingar eru hættulegar þér og öðrum og því skal ekki hunsa óvanaleg sár eða bólgur í húð.

Vinsamlegast mætið ekki á æfingar ef þið eruð með einhverskonar flensueinkenni:

• kvef
• hósta
• hausverk
• hita
• ógleði
• beinverki.

Siðareglur

Í Atlantic æfir samheldin og góđur hòpur fólks (karlar, konur og börn).
Stjórnendur Atlantic leggja mikiđ upp ùr því ađ iđkendur finni fyrir öryggi, virđingu og vinsemd à æfingum.

Atlantic àskilur sèr þeim rètti ađ vísa iđkenda ùr klùbbnum ef viđkomandi hefur misbeitt kunnàttu sinni utan vallar og sýnt af sèr ofbeldishegđun í garđ annarra. Einnig ef óviđeigandi hegđun hefur àtt sèr stađ á æfingasvæđi eđa gagnvart æfingafèlaga.

Atlantic àskilur sèr einnig þeim rètti ađ neita einstakling um inngöngu í klùbbinn, ef viđkomandi hefur sýnt af sèr hegđun sem getur ògnađ öryggi iđkenda s.s alvarleg ofbeldisbrot, kynferđisafbrot eđa önnur brot sem gætu haft neikvæđ àhrif á starfsemi/iðkendur Atlantic.

Stjòrn Atlantic skođar þau màl sem koma upp sèrstaklega og metur.