Atlantic býður upp á æfingar fyrir 6-10 ára & 11-15 ára. 
Í yngri hópnum er lögð áhersla á leiki sem innihalda grunnatriði í Brasilísku Jiu – Jitsu. Í eldri hópnum er lögð er áhersla á tæknikennslu, styrk og þol æfingar.

Hugmyndafræði Jiu- Jitsu fyrir börn er þekkt fyrir að stuðla að því að hjálpa börnum að öðlast aukið sjálfstraust, öryggi og sjálfsstjórn.
Íþróttin kennir börnum að verja sig á öruggan hátt ásamt því að stjórna tilfinningum sínum í krefjandi aðstæðum.
Aukin agi er einnig eitt af einkennum bardagaíþrótta.

 

Atlantic Jiu Jitsu - Unglingatímar 11-15 ára

 

Atlantic Jiu Jitsu - Barnatímar 6-10 ára

 

Endilega hafðu samband: 

S: 772-7995

 

FRÍSTUNDASTYRKUR